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牛奶摄入过量易患卵巢癌

编辑日期:2017-08-10来源:福州市鼓楼区左海医院

  有助于远离卵巢癌的饮食

  胡萝卜

  胡萝卜里的β胡萝卜素与维生素A,可以减少癌症患者体内75%的致癌细胞,对女性而言,多吃胡萝卜可起到预防卵巢癌的作用。每周平均吃5次胡萝卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。需要注意的是,胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时才能在肝脏转变成维生素A为人体所吸收。

  叶酸

  叶酸是一种水溶性维生素B,自然富含叶酸的食物如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。女性多吃富含叶酸的食物可降低卵巢癌的发生**,这一结论由瑞士的研究人员发现,叶酸摄入较多的女性患卵巢癌的风险比摄入较少者减少74%。

  地瓜

  地瓜是生活中很常见的食物,其中含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,女性常吃有利于卵巢癌的预防。而且对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效,同时含有大量的粘蛋白,有缓解疲劳、充沛精力的作用。

  卵巢癌患者的调养食疗方

  乌贼白果饮

  材料:乌贼肉60克,白果10枚,调料适量。

  制作:将两味洗净,放入锅中加水适量煮至肉烂,加调料即成。

  用法:每日1次,连汤服用。

  龙珠茶

  材料:龙葵子15克,麦饭石30克,红糖适量。

  制作:龙葵子、麦饭石二味加水煎煮,去渣取汁,调入红糖。

  用法:每日代茶饮用。

  莲子花生猪蹄汤

  配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

  制作:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时即可。

  用法:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。



文章来源:福州鼓楼左海医院|福州妇科医院|福州人流医院|福州妇幼医院
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牛奶摄入过量易患卵巢癌

来源:福州市鼓楼区左海医院 编辑日期:2017-08-10
  有助于远离卵巢癌的饮食

  胡萝卜

  胡萝卜里的β胡萝卜素与维生素A,可以减少癌症患者体内75%的致癌细胞,对女性而言,多吃胡萝卜可起到预防卵巢癌的作用。每周平均吃5次胡萝卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。需要注意的是,胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时才能在肝脏转变成维生素A为人体所吸收。

  叶酸

  叶酸是一种水溶性维生素B,自然富含叶酸的食物如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。女性多吃富含叶酸的食物可降低卵巢癌的发生**,这一结论由瑞士的研究人员发现,叶酸摄入较多的女性患卵巢癌的风险比摄入较少者减少74%。

  地瓜

  地瓜是生活中很常见的食物,其中含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,女性常吃有利于卵巢癌的预防。而且对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效,同时含有大量的粘蛋白,有缓解疲劳、充沛精力的作用。

  卵巢癌患者的调养食疗方

  乌贼白果饮

  材料:乌贼肉60克,白果10枚,调料适量。

  制作:将两味洗净,放入锅中加水适量煮至肉烂,加调料即成。

  用法:每日1次,连汤服用。

  龙珠茶

  材料:龙葵子15克,麦饭石30克,红糖适量。

  制作:龙葵子、麦饭石二味加水煎煮,去渣取汁,调入红糖。

  用法:每日代茶饮用。

  莲子花生猪蹄汤

  配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

  制作:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时即可。

  用法:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。



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